Cómo evitar que repita el chorizo

Acabas de disfrutar de una buena comida, te levantas de la mesa, y ahí está otra vez: el ardor de estómago. La acidez. Te repite hasta el pan y no sabes qué hacer. Pero no te preocupes, más allá de la sal de frutas existen muchas maneras de intentar rebajar este reflujo tan indeseado. Y estos remedios también se pueden aplicar a cuando comemos un ingrediente en especial.

Para empezar, intenta no comer con alcohol ya que esta bebida irrita el estómago lo que dificulta y hace más pesadas las digestiones. Las grasas también complican el trabajo del sistema digestivo, así que si en tu dieta incluyes alimentos que pueden ser de difícil digestión, limita el consumo de grasas, como las derivadas de las salsas, los embutidos o la repostería abundante en lácteos.

Si comes chorizo antes de ir a dormir, prepárate para un despertar de los duros, así que evita consumir este embutido por las noches.